Overige
Onbeperkt chocolade eten
Kun jij wakker gemaakt worden van chocola? Dan ga jij van deze video heel gelukkig worden!
Deze chocola maakt je niet alleen gezonder, maar ook nog eens mooier!
In deze video ontdek je:
- Dat baby’s van vrouwen die in hun zwangerschap chocola aten minder gestrest waren.
- Welke antioxidanten in chocola gelinkt zijn aan o.a. vermindering van ontstekingen, verbetering van bloedsomloop en verlaging van cholesterol en bloeddruk.
- Waarom bij de meeste chocola die je koopt deze eigenschappen eigenlijk in het niet vallen. En hoe je chocola maakt die deze voordelen wél heeft.
- Welk extra ingrediënt in dit recept ervoor zorgt dat je ook nog eens je huid, haar en nagels verbetert.
Want de vulling van deze overheerlijke chocoladecups is gevuld met Luminous!
- Is rijk aan vitamine C, zink en magnesium.
- Is van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de huid (van binnenuit) te versterken.
- Draagt bij aan een normale hormoonhuishouding.
Dus wacht niet langer, bekijk de video en maak deze heerlijke chocoladecups.
Ik ga je zo blij maken van deze video. Ik ga je vertellen dat je méér chocola mag eten! Waarom dat je gezonder maakt. Maar ook wel, over welke chocola ik het dan heb… En ik laat je een héérlijk recept zien waar je niet alleen gelukkig van wordt maar ook nog eens mooier!
Chocolade verslaving
Ik hou echt enorm van chocola. Nou doe ik wel eens m’n best om af te kicken, maar nee eigenlijk eet ik het elke dag.
Het is super normaal dat je zin hebt in chocola. Want er zitten stofjes in, flavanolen, die tryptofaan omzetten naar serotonine. De ‘’mood stabilizer’’. Er is een studie gepubliceerd waarbij ze vonden dat de baby’s van vrouwen die chocola aten tijdens hun zwangerschap minder gestrest waren. (K Raikkonen e.a., Early Hum. Dev. 2004)
Chocola is gezond
De polyfenolen in cacao zijn antioxidanten die gelinkt zijn aan verschillende gezondheidseffecten, zoals vermindering van ontstekingen, verbetering van de bloedsomloop, verlagen van cholesterol en bloeddruk.
Nu is natuurlijk het nadeel dat cacao vaak in een verpakking komt van vette koemelk en geraffineerde suikers. Dus wanneer je echt van de voordelen van cacao wilt genieten kies dan voor een zo puur mogelijke vorm.
Van deze chocola wordt je echt mooi
Ik ga nu een recept voor je maken waarin ik je laat zien hoe je zelf heerlijke (rauwe) chocolade maakt. En ik voeg er een ingrediënt aan toe waardoor je direct werkt aan je beauty, van binnenuit.
Dat ingrediënt is Luminous. Luminous:
- Is rijk aan vitamine C, zink en magnesium.
- Is van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de huid (van binnenuit) te versterken
- Draagt bij aan een normale hormoonhuishouding
Met andere woorden; van deze Chocolate Beauty Cups mag je onbeperkt eten!
Chocolate Beauty cups met Luminous
Ingrediënten voor 4 cups:
- 3 el rauwe cacaopoeder
- Snufje zeezout
- 2 el kokosolie
- Kokoscreme uit 1 blik kokosmelk (zet een nachtje in de koelkast)
- 3 el ahornsiroop
- 1 tl Luminouspoeder
- 50g bevroren bessen
- ½ el chiazaad
Bereidingswijze:
- Maak je eigen chocolade door au bain-marie het cacaopoeder te mengen met 2 el kokosolie, 2 el ahornsiroop en een snufje zeezout.
- Vul 4 vormpjes met elk 1 eetlepel chocola. Zet in de vriezer.
- Meng in een kom de kokoscreme met 1 el ahornsiroop.
- Laat de bessen ontdooien in een pannetje. Meng met de chiazaadjes en het luminouspoeder. Voeg eventueel een klein scheutje water toe. Wanneer er zich een jam achtige gelei heeft gevormd is het goed.
- Roer de gelei door de kokoscreme.
- Haal de vormpjes uit de vriezer, vul elk vormpje met de kokoscreme. Giet er nog een eetlepel chocola overheen. Zet terug in de vriezer.
- Serveer direct uit de vriezer.
Tag je vriendin met wie jij onbeperkt chocola wilt eten.
