Overige
Yoga & recepten voor gezonde darmen. Zorg voor gezonde darmen en meer energie!
Ben je vaak moe, heb je regelmatig last van je buik of heb je huidklachten? Dan is het belangrijk om extra aandacht te gaan schenken aan jouw darmflora.
Als je niet goed voor je darmflora zorgt kan je immuunsysteem verstoord raken en je kan vermoeid raken. En wist jij dat je huid de spiegel is van jouw darmen? Er bestaat namelijk een verband tussen de gezondheid van je darmen en de conditie van je huid. Maar hoe zorg je nou goed voor je darmen en daarmee voor je immuunsysteem én voor je huid? Nathalie Kemna helpt ons hierbij!
In deze video van Nathalie ontdek je:
• een recept voor een voedende ontbijtbowl (uit boek GROEN)
• yoga-oefeningen voor gezonde darmen
• een gezonde snack vol vezels en goede vetten (uit boek GROEN)
Nathalie voegt onze nieuwe formule Green Juice toe aan de recepten.
Green Juice:
1. heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
2. geeft 6,2 gram vezels (rijk aan vezels)
3. bevat 2 soorten probiotica en 2 soorten spijsverteringsenzymen
4. activeert je natuurlijke energie in het lichaam en bevordert de energiestofwisseling
Nog meer heerlijke recepten met Green Juice vind je in ons boek GROEN!
Doe je mee met de yoga oefeningen voor gezonde darmen?
